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營養學博士的斷奶飲食全書：新手爸媽必備，建立離乳飲食概念的第一本書限時極品

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商品訊息功能:

內容簡介:

新手爸媽必備，建立離乳飲食概念的第一本書
營養均衡&美味滿點
幫助寶寶吃出健康與活力！

學習用自己的消化器官去分解食物。斷奶，是寶寶開始獨立的第一步！博客來網路書店以熱量來源食品為主食，搭配蔬菜或水果、蛋白質來源食品，調理營養最均衡的斷奶餐吧！

斷奶大概從寶寶出生後5~6個月開始，一直到1歲~1歲半時結束。本書依據寶寶成長過程中的進食狀態分成四類，分別為吞食期（約5~6個月）、壓食期（約7~8個月）、咬食期（約9~11個月）、嚼食期（約1歲~1歲半）．循序漸進的，將食物從流質漸漸變成可以用手拿取的固體狀。書中依據營養素設計食譜，從餵食的方法、次數，以及食品的營養種類進行詳細的解說，並在頁眉處標示食材，方便媽媽準備美味好吃的斷奶餐。此外還收錄寶寶身體不適時準備餐點的方法、可促進大腦發育的活力食譜，以及從大人的餐點中分取食物的技巧。

然而，每位寶寶對食物的接受程度不一樣，有些孩子可以在五個月的時候開始吃斷奶餐，有些則到七個月才開始。期待讀者可以細心體察寶寶的狀態，替寶寶準備營養滿點的美味餐點。

讓寶寶在安全的飲食環境中，充滿自信地開始學習自己吃東西！

本書特色

實用表格全收錄，準備餐點更方便！

本書首頁特別設計拉頁，內容包括基本食材的1次量參考基準表、推薦食材表，以及食材軟硬度．大小速查表。書末附錄基本食材手測份量參考基準一覽表。

全方位斷奶食譜，滿足寶寶各個時期的需求。

本書除了依據寶寶發育過程設計斷奶餐之外，還收錄專為生病、便秘所設計的對症食譜，以及對食物過敏的處理方法。此外還有幫助大腦發育的育腦營養餐，幫助寶寶健康快樂的成長。

基礎烹調技巧，廚房新手簡單上手。

本書收錄基本的調理技巧，每道餐點均有製做步驟。為了方便調理，還教你如何利用嬰兒食品，冷凍食品和微波爐烹調。

博客來網路書局監修．指導簡介博客來上田玲子

營養學博士．管理營養師

帝京科學大學兒童學教授，日博客來書店本營養改善學會、日本小兒營養研究會運營委員。專門從事營養教育或飲食調查等工作，（株）□□□□□□□公司的總研董事，嬰幼兒營養學泰斗。

監修的書籍有
『最新版 □□□□離乳食□□□□（最新版 基本的斷奶餐系列）』、『新版離乳食大全科(新版斷奶餐大百科)』（主婦之友社）等書。最具知名度的作品為育兒雜誌『Baby-mo』。

走出逆境的一句話：不怕失敗的人生語錄		容許自己再退一步，人生不會有絕路		心靈平靜，就會遇見喜樂的內在世界
放下的智慧：不是放下需求，而是放下貪求		人生淡定是一種大智慧		一句話的力量：一句座右銘，一種新人生
享受寂寞：寂寞是人生的一項修煉		一碗泡麵		夢想起飛的小故事
機會來自於永不放棄的堅持：成功，往往就在於失敗之後再堅持一下的努力之中。		幸福正能量：慢下來，放下來，幸福就來了		通往偉大航道的50個關鍵字：海賊王驚點語錄2

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 上田玲子/監修、指導    新功能介紹
• 譯者：林麗秀
• 出版社：三悅文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/01/28
• 語言：繁體中文

營養學博士的斷奶飲食全書：新手爸媽必備，建立離乳飲食概念的第一本書限時極品

內容來自YAHOO新聞

阿富汗：已奪回南部戰略要地

美聯社今天(30日)報導，一名阿富汗官員表示，政府部隊已經重新掌控了南部海曼德省(Helmand)的戰略要地；該地原本被塔利班(Taliban)佔領。

海曼德省省長發言人齊瓦克(Omar Zwak)表示，阿富汗部隊28日發動攻勢，終於從塔利班手上奪回穆薩卡拉區(Musa Qala)，而交戰過程中有6名士兵死亡、14人受傷。

塔利班戰士先前為擴大對海曼德省的控制而進攻穆薩卡拉，並從俘虜來的阿富汗士兵手中搶奪武器與車輛。

北大西洋公約組織(NATO)表示，上週為了支援阿富汗部隊，已針對該區的塔利班據點發動13次空襲。

塔利班今年夏天一直企圖保住南北的勢力範圍，雖然有些斬獲並在首都喀布爾增加攻勢，但即使2014年大部分外國聯軍部隊都已撤出阿富汗，塔利班仍難保陣地。

新聞推薦影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿富汗-已奪回南部戰略要地-080000355.html

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