養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐評比
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商品訊息功能:
內容簡介:
博客來網路書局解決爸爸、媽媽最困擾的寶寶飲食問題!
使用天然食材且營養均衡的美味餐點組合,
讓孩子愛上吃飯的每一刻~
許多爸爸媽媽最擔心的問題,莫過於寶寶在成長過程中,是否有攝取足夠且均衡的營養,到底該怎樣補充營養才能讓寶寶健康且完整的成長發育呢?當寶寶的營養不足時,有哪些食物可以補充?把孩子討厭的食物,變得更美味的祕訣是什麼?到底該怎麼吃,才能打造寶寶聰明黃金腦?
本書將寶寶的飲食階段,依照進食的方式,分為「吞嚥期、壓碎期、咀嚼期、幼兒期」四階段,有別於一般以月齡做區分,讓爸爸、媽媽可以視寶寶進食的狀況,斟酌是否該讓寶寶進入下一階段的副食品,也更能輕鬆掌握副食品的食物狀態、適用食材以及分量。還特別打造了最均衡完整的嬰幼兒餐食譜,貼心搭配好各種食材和營養,可以根據孩子不同的成長階段,用對方法、選對時間、吃對營養!讓爸爸、媽媽一書在手,所有育兒飲食問題都能迎刃而解。
本書特色
※本書6大特色
【特色一】五大營養素中最適合各階段寶寶的食材。
介紹最適合寶寶的各種食材,以及食材的營養成分、如何挑選和清洗方式,讓寶寶可以吃到最新鮮又營養好吸收的食材。
【特色二】「吞咽期、壓碎期、咀嚼期、幼兒期」4階段餵食原則。
依照寶寶咀嚼的程度,分為4個階段,對不同階段的寶寶,給予飲食上的最佳建議。
博客來網路書店【特色三】使用多元化食材搭配的嬰幼兒餐,讓寶寶不再挑食。
教你把孩子討厭的食物,變身成最美味佳餚,只要運用不同的切法與不同的烹調方式,讓孩子自然而然就能接受,輕輕鬆鬆全面掌握嬰幼兒餐的營養與美味。
【特色四】附有貼心的飲食小叮嚀。
每一道嬰幼兒餐的食譜都有營養小叮嚀,更能清楚掌握寶寶的營養攝取。
【特色五】幫爸爸、媽媽搭配好寶寶一週飲食規劃,營養全面又均衡。
博客來特別規劃各階段寶寶飲食的一週營養菜單,讓你不用再煩惱寶寶的飲食搭配問題。
【特色六】QR code影音示範,
拿出手機或平板,掃一掃書中的QR code,嬰幼兒餐烹調影片免費看、立即學。
博客來書店
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- 新功能介紹 作者: 樂媽咪名廚團隊
- 出版社:双美生活文創 新功能介紹
- 出版日期:2016/07/01
- 語言:繁體中文
養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐評比
內容來自YAHOO新聞
防蚊液不只含DEET 還需注意4點才安心
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)登革熱疫情嚴重,民眾無不人心惶惶,對於媒體宣導防蚊液需含有DEET成分,肯定也有諸多疑問,醫師表示,早期認為DEET成分具神經性傷害,故許多工廠停產,近年經研究證實無此問題,僅需遵守以下4點,就能做到安全又有效的防蚊措施。
自製防蚊液 無明確效能
市面上常見添加各種植物精油的產品宣稱有防蚊效果,如香茅、尤加利、薄荷等,甚至有民眾自製防蚊液,然而,這些成分的防蚊效果並未經衛生單位確認,效能通常較不明確。
中國醫藥大學附設醫院國濟美容醫學中心邱品齊醫師指出,含有DEET成分為經認證具有防蚊效能,早期有人認為含有DEET成分的防蚊液,會對兒童造成神經性傷害,造成許多人不敢使用,然而近幾年有研究證實,神經傷害與此成分無關,民眾無須過度擔心。
使用濃度要注意 遵守4點防蚊效果up!
此外,醫師也表示,防蚊液噴完後馬上就會發揮藥效,然而使用時仍需注意以下4 點,包括使用濃度、限制、與防曬併用及注意事項等4大項。
1)使用濃度/DEET濃度10%以上的藥劑通常能保護2小時,20%以上能保護4小時,30~50%的濃度則可保護6~8小時。
2)使用限制/因DEET具有刺激性,一般建議成人使用濃度30~50%的防蚊液,兒童使用10~30%,目前僅2個月以下的嬰兒不適用。
3)與防曬併用/不管是任何保養品或防曬產品,都建議在防蚊液前塗抹,並等吸收、乾了之後,再塗抹防蚊產品,以確保其能發揮作用。
4)注意事項/噴灑或塗抹時,盡量避開眼、唇,以及傷口,以避免過度刺激,皮膚過敏、蕁麻疹者不適用。
歐美盛行配方 藥性較DEET溫和
除DEET外,歐盟國家也會使用Pacaridin作為防蚊液成分,較DEET溫和、不刺激,且無色無味,除此之外DEET若噴在皮革、人造纖維等材質的衣物,會造成溶解,而Pacaridin則無此問題,唯此成分尚未在台灣開放製造、進口。
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